TALLER AUTOVENDAJE DE PIERNAS
Retomamos este taller sobre Autovendaje para Piernas que tuvimos que cancelar durante el...
LINFEDEMA LATENTE Y PREVENCIÓN
La prevención del linfedema es clave en personas de riesgo. Es población de riesgo aquella que...
¡Cuéntanos tu experiencia!
Hemos lanzado una campaña en nuestras redes sociales, llamada “¡Cuéntanos!” Porque desde ADPLA,...
¿Conoces el Sistema Linfático?
Muchas personas desconocen el sistema linfático y su importante función para nuestro organismo....
Vídeos Autocuidados – Autovendaje de brazo
Os seguimos dejando vídeos en nuestro canal de Youtube para fomentar los autocuidados, esta vez...
Linfedema y ejercicio físico
Ayer hicimos nuestro taller de "Iniciación de Yoga". ¡Fue una gran experiencia!, además de todos...
TALLER – Iniciación de YOGA
¡Os traemos un nuevo TALLER dirigido a personas asociadas a ADPLA! En esta ocasión haremos una...
Vídeos Autocuidados – Autodrenaje de Pierna
El linfedema es una patología crónica que requiere un tratamiento continuado, no solo por parte de...
Charla-Taller «Sexualidad, Autoestima y Ciclo Hormonal»
Hemos realizado una actividad online de la mano de Raquel Girón, psicóloga y sexóloga, creadora...
Marcha Nórdica en julio
Nuestros incansables andarines han estrenado el mes de julio dando un paseo de 7,21kms por el...
Información, orientación y apoyo
La atención directa es una de las prioridades de ADPLA. Generalmente, surgen muchas dudas tras un...
LIPEDEMA
Nos unimos a la Camapaña de visibilización del Lipedema. ¿Conoces el Lipedema? Es una patología...
Retomamos Actividad de Marcha Nórdica
Después de este parón debido al confinamiento... ¡Retomamos nuestra actividad de Marcha Nórdica!...
Vídeos Autocuidados – Ejercicios de Pierna
Hoy os dejamos un vídeo para realizar ejercicios de pierna, para personas con Linfedema en la...
Entrevista en EbroFM tras el confinamiento
El pasado 9 de junio, nos entrevistaron desde la emisora Ebro FM, para conocer la realidad de las...
Vídeos Autocuidados – Autovendaje de pierna
Seguimos compartiendo material útil para los Autocuidados de las personas con Linfedema. ¿Has oído...
Vídeos Autocuidados – Autodrenaje para brazo
Desde ADPLA, fomentamos que las personas con linfedema tengan un papel activo en su...
Marcha Nórdica
¿Sabías que la Marcha Nórdica favorece la rehabilitación del Linfedema y previene otro tipo de...
