¡Ya está aquí la Charla Saludable de ADPLA del mes de septiembre!
«Mindfulness: el camino de la Atención Plena»
En esta charla, Marta Puebla, psicóloga y Profesora Ayudante Doctora de la Facultad de Ciencias Humanas y de la Educación de la Universidad de Zaragoza, nos hablará sobre Mindfulness (atención o conciencia plena), que consiste en estar aquí y ahora con atención y con aceptación, y los múltiples beneficios que esto tiene para nuestra salud.
25 de septiembre (Miércoles)
18:30h
Centro Joaquín Roncal (C/San Braulio, 5-7, Zaragoza)
Gratuita. Entrada hasta completar aforo
