En la última charla saludable sobre «Etiquetado nutricional y su interpretación para una alimentación saludable», aprendimos muchas cosas interesantes de la mano de Ángel Luis García Plaza, dietista-nutricionista.
La presencia de azúcar, sal, edulcorantes, harinas refinadas, aceites de mala calidad y aditivos proinflamatorios en productos procesados contribuye a una dieta deficiente en fibra, rica en calorías vacías y que pueden tener efectos negativos en nuestra salud.
Con esta Charla aprendimos a interpretar correctamente el etiquetado de los alimentos, cómo elegir alimentos con ingredientes de alta calidad llevando una alimentación saludable.
Haz click para consultar la presentación: PRESENTACIÓN «Etiquetado nutricional y su interpretación para una alimentación saludable»
